2017/5/24 14:48

對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)，黑眼圈基本都是死死糾纏在臉上了，那么你知道要怎么做才可以去除黑眼圈嗎？對(duì)于很多夜貓族或者ol來(lái)說(shuō)，干燥天氣，壓力大加上熬夜所導(dǎo)致的“熊貓眼”是他們?nèi)蓊佔(zhàn)畲蟮臒绬?wèn)題。粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個(gè)飽受工作壓力的ol和熬夜族的野貓子都要面臨的危險(xiǎn)。其實(shí)熊貓眼困擾，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，只要喝就能解決。

五類果汁，五杯新鮮，跟熊貓眼say bye bye。

1.a杯（apple）

將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬汁。

2.b杯（banana）

將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營(yíng)養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量。

3.c杯（vitamin c）

兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，可補(bǔ)充體能而且美容。

4.g杯（grapefruit）

三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

5.m杯（mint）

一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

去除黑眼圈的方法

黑眼圈熱敷

如果有黑眼圈，建議是熱敷。原因是黑眼圈的形成大多是因?yàn)檠鄄垦貉h(huán)不暢，出現(xiàn)的色素沉著，熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善黑眼圈。

眼袋冷敷

如果你有眼袋問(wèn)題則建議冷敷，冷敷能夠收縮血管，改善水腫問(wèn)題。有眼袋注意再在睡前不能喝太多水，枕頭要稍微枕高一點(diǎn)。

眼部按摩

眼部按摩是對(duì)黑眼圈和眼袋都有改善的辦法，每天晚上在睡前用無(wú)名指的指腹輕壓眼部，可以增加血液循環(huán)速度，使眼周細(xì)胞活躍，緩解浮腫和黑眼圈問(wèn)題。