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夏季防曬很重要 快來(lái)試試這8種食物吧!

2017/7/11 16:47

西瓜

西瓜中的搭配可有效的被皮膚吸收,本身就具有營(yíng)養(yǎng),防曬,增白的作用,同時(shí)因?yàn)槲鞴?0%都是水分,因此多吃還可補(bǔ)充水分,促進(jìn)健康。

胡蘿卜

其中的胡蘿卜素可減少紫外線對(duì)人體的危害,因此夏季更要多吃胡蘿卜。


玉米胡蘿卜豬骨湯

擴(kuò)展閱讀:胡蘿卜的食用大全

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