2019/4/1 17:33

9、西柚

西柚，這種水果可以說(shuō)是在減肥界中非常的有名氣，很多的減肥達(dá)人都會(huì)喜歡吃這種水果，因?yàn)樗械木S他命c(diǎn)以及抗氧化元素相當(dāng)?shù)呢S富，能夠很好的保持我們身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，而且還能夠有利于美容皮膚的同時(shí)，從而能夠減少我們身體所含有的熱量，尤其是減少下半身的脂肪堆積。

魚丸冬瓜湯

擴(kuò)展閱讀：春天不減肥，夏日徒傷悲

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