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8種平價養(yǎng)生食物推薦

2012/2/7 14:29

8種平價養(yǎng)生食物推薦

狗肉

狗肉含有較多的?;撬帷⒍嚯?,而脂肪很少。

中醫(yī)認(rèn)為,狗肉性溫,有補氣溫腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。

1、每到冬季,我國各地均有用狗肉進(jìn)補的習(xí)慣,因其味道醇厚,所以才冠以“香肉”之名,是溫腎壯陽,輕身益氣之功效。

2、忌吃半生不熟的狗肉,以防寄生蟲感染,忌食瘋狗肉。

狗肉適合人群:一般人皆可食用;老年人更佳。

1、適于腰膝冷痛、小便清長、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽痿、脘腹脹滿、腹部冷痛者食用;

2、凡患咳嗽、感冒、發(fā)熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性疾病的人均不宜食用;腦血管病、心臟病、高血壓病、中風(fēng)后遺癥患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。

狗肉食療作用:狗肉味甘、性溫、咸,歸脾、胃、腎經(jīng);狗肉有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。狗肉溫腎壯陽,用于腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽痿等癥;溫補脾胃,用于脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等癥。

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