2012/2/7 14:01

熱體質(zhì)：

熱性體質(zhì)的人，身體總會(huì)有熱感，面孔總是紅熱，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，進(jìn)入冷氣房就倍感舒適。大多是形體消瘦，精神易于激動(dòng)，大便干燥或便秘。

進(jìn)補(bǔ)水果：火龍果、梨、蘋(píng)果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、獼猴桃。

獼猴桃湯圓美白皮膚

原料：糯米粉、杏仁、獼猴桃、椰漿。

做法：

1、將獼猴桃用攪拌機(jī)打成汁，和糯米粉、粘米粉和成皮。

2、將豆沙制成餡。

3、將獼猴桃皮將豆沙包卷起來(lái)。

4、上鍋蒸熟。然后加入椰漿制成的湯水，再撒上杏仁即可。

營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：口感酸甜，品質(zhì)圓滑。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其豐富的維生素C足可以滿(mǎn)足你每日的需要。