2012/2/7 14:02

十三、哮喘——魚(yú)

最新研究發(fā)現(xiàn)：魚(yú)肉中含有豐富的鎂元素，鎂元素能減輕哮喘的癥狀。對(duì)于患有嚴(yán)重哮喘的病人（不包括對(duì)海鮮過(guò)敏的哮喘），應(yīng)該一日三餐中至少有一頓魚(yú)類食物，菠菜也有此功效。

十四、打嗝——糖

治療打嗝，可以在舌頭下放一塊糖緩解此癥狀。

十五、感冒——大蒜

當(dāng)你出現(xiàn)感冒前兆時(shí)，吃一些大蒜可以幫助你將沒(méi)有完全發(fā)作的病毒扼殺在搖籃里。因?yàn)榇笏夂胸S富的抗病毒成分，還會(huì)增強(qiáng)身體的免疫力。