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紅樓夢(mèng)中的飲食養(yǎng)生術(shù)

2012/2/7 14:04

紅樓夢(mèng)中的飲食養(yǎng)生術(shù)

以酒養(yǎng)生

合歡花浸的燒酒?!都t樓夢(mèng)》第三十八回,因螃蟹性寒,黛玉吃后覺(jué)得心口微微地痛,要喝口熱熱的燒酒。所謂“燒酒”就是白酒。寶玉忙道:“有燒酒?!北懔顚⒛恰昂蠚g花浸的燒酒”燙一壺來(lái)。合歡花是合歡樹上開的小白花,有安神、解郁等功效。用它不僅能祛除寒氣,而且對(duì)黛玉的多愁善感、夜間失眠也有獨(dú)特的功效。

屠蘇酒。在大觀園里有除夕獻(xiàn)“屠蘇酒”的習(xí)俗。另外,此酒還是寶玉、黛玉、寶釵的養(yǎng)生酒。它也是藥酒,采用赤木桂、防風(fēng)、蜀椒、桔梗、大黃、赤小豆等浸泡而成,具有祛風(fēng)寒、清濕熱及防病作用。

黃酒?!都t樓夢(mèng)》第六十三回中寶玉生日那天,襲人特地向平兒要了一壇“紹興酒”給寶二爺助興。紹興酒即黃酒,是寶玉特別愛喝的養(yǎng)生酒。因黃酒性平和、不傷人、有營(yíng)養(yǎng),系優(yōu)質(zhì)糯米釀造,深受大觀園里人們的歡迎。

蔬菜養(yǎng)生

《紅樓夢(mèng)》中寫蔬菜很多,除有茄子、豇豆、扁豆、葫蘆、灰條菜以外,還有南京的特產(chǎn)蘆蒿、枸杞芽(俗稱枸杞頭)?!都t樓夢(mèng)》第六十一回提到探春和寶釵“要吃油炒枸杞芽”,因?yàn)橛统磋坭窖旷r香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且她們還喜歡枸杞芽燒蛋湯,此湯更有爽口清涼之感,從而成為探春和寶釵兩位小姐的養(yǎng)生食品。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac01009qux.html

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