2012/2/7 14:05

脂肪肝重在預(yù)防

除了合理膳食之外，脂肪肝患者還要注意節(jié)制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、慎用藥物，以及定期體檢。

1、節(jié)制飲食。首先要控制熱量的攝入，把體重減輕至標(biāo)準(zhǔn)體重作為目標(biāo)，做到能量消耗高于能量攝入。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。要從小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

3、慎用藥物。對(duì)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時(shí)更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟損害。

4、心情要開朗。不暴怒，少氣惱，生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。

5、定期體檢。多了解脂肪肝的預(yù)防知識(shí)，提高保健意識(shí)，通過定期體檢等行為干預(yù)，可預(yù)防或減少發(fā)病率。

先糾正不良生活方式

脂肪肝在治療上，一般以糾正不良生活方式為主，對(duì)于癥狀較重者，必要時(shí)輔以保肝、去脂及抗纖維化藥物。

一、飲食療法。

酒精性脂肪肝：戒酒及改善營養(yǎng)狀況是酒精性脂肪肝的基本治療方法。肥胖相關(guān)性脂肪肝：重點(diǎn)是減重。減重需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人。

二、藥物輔助治療。

藥物輔助治療要合理，目前臨床上尚無滿意的干預(yù)脂蛋白代謝的藥物。非酒精性脂肪肝以去除病因?yàn)橹?，減重、飲食治療并輔以藥物治療。

目前治療脂肪肝的一線藥物是多烯磷脂酰膽堿。此外，治療脂肪肝的常用藥物還有抗氧化類藥物以及維生素E、氨基酸制劑等。

有些中藥如大小柴胡、膽寧、血脂康、脂必妥等，對(duì)降血脂和治療脂肪肝有較好的效果，而且毒性較小。