2012/2/7 14:10

鮮牛奶，現(xiàn)在老百姓都講究吃一個鮮字，那么牛奶自然也要喝鮮的。鮮牛奶所含的蛋白質、維生素、活性鈣等營養(yǎng)物質豐富，并且更易于人體吸收，是一年四季居家旅行必備之良品。由于鮮牛奶的保質期短，只有本地具有乳業(yè)基地的城市才能喝到，鮮博士是沈陽市場上唯一一款鮮牛奶，因此沈城的百姓可以隨時喝到新鮮牛奶。

鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質，可補氣益血，強筋壯骨。長期食用，對貧血、營養(yǎng)不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性，其調補、養(yǎng)顏、美膚功用尤為顯著。

梅花鹿肉，性溫和，有補脾益氣，溫腎壯陰的功效。常食鹿肉能夠美容養(yǎng)顏、延年益壽，是不可多得的滋補美味。不過夏季吃鹿肉會上火，因此秋冬季節(jié)是吃鹿肉的好時機。沈城市民如果想要進食鹿肉滋補，可以嘗試去鹿鼎齋來一個鹿肉火鍋，既能進補，價錢也很公道，而且每天的鹿肉都是新鮮的。

六大美食讓您在秋季進補時不再盲目，不過凡事都要適當，一旦過量就會造成適得其反的效果。