2012/2/7 14:12

三、3個(gè)西瓜相當(dāng)于1?！皞ジ纭?/H4>

西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益，但是腸胃不好的男性朋友就要節(jié)制一下，因?yàn)槲鞴鲜呛允澄铮远嗔藭δc胃造成一定的影響。

四、多吃菠菜保護(hù)視力

每周吃2～4次菠菜即可達(dá)到保護(hù)視力的目的。