2012/2/7 14:16

食物抗金屬

○案例：陳先生，某雜志社編輯

在陳先生的工作中，每天都要與眾多的稿件打交道，有時甚至趴在稿子上休息，鉛、汞等直接跟他親密接觸了。

☆專家支招：

——牛奶驅鉛

每天早晚飲用牛奶就可以達到驅鉛的目的，因為牛奶所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成可溶性化合物，不但阻止人體對鉛的吸收，還可以促進鉛的排泄。

——胡蘿卜排汞

胡蘿卜含有的大量果膠能與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。

——黑木耳抗鎘

慢性鎘中毒會造成人體腎臟損害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物膠質，可吸附通過消化道進入體內的鎘，使其排出體外。

既然我們的工作和生活無法離開電腦，那么讓我們?yōu)榱嗽緥赡鄣钠つw行動起來，跟惱人的“電腦肌膚”說byebye吧!