2015/5/9 08:27

香麥菜：有助睡眠

春天到了，很多人經(jīng)常會(huì)感到困乏?，F(xiàn)在向你推薦一種香香的菜――香麥菜。其實(shí)香麥菜就是油麥菜、莜麥菜，是萵筍的變種。

香麥菜具有降低膽固醇、清燥潤(rùn)肺等功效，是一種低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，適量食用，有助于睡眠。

蠔油油麥菜