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消化不良吃什么食物好 4款食療調(diào)理腸胃

2016/9/22 09:39

食療三、臘鴨腎菜干粥

材料:臘鴨腎2個,白菜干25克,大米50克。

做法:將臘鴨腎洗凈切片,白菜干浸軟洗凈切段,大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味,可做早餐或午餐食用。

功效:清肺胃熱滯,健脾開胃,對消化不良者尤為適宜。

 
臘鴨腎瑤柱粥

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