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秋季干燥易咳嗽 10種食物 潤(rùn)肺+止咳祛痰

2016/9/27 11:50

花生

花生性平,味甘,善補(bǔ)肺氣,又能潤(rùn)肺,適宜肺虛久咳之人食用?!兜崮媳静輬D說(shuō)》認(rèn)為:“花生補(bǔ)中益氣,鹽水煮食養(yǎng)肺?!薄侗静輦湟氛f(shuō)它“補(bǔ)脾潤(rùn)肺”?!端幮钥肌愤€說(shuō):“生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火?!?br/>

所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

 
五香鹽水花生

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