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海參營養(yǎng)不如雞蛋強?別信這些"健康食品"了

2016/9/29 13:54

兒童醬油        有害無益

兒童醬油的廣告宣稱“專為兒童健康研制的釀造低鹽淡口醬油”,適合拌飯、清蒸食物等,一則起到開胃的作用,二則補充營養(yǎng)”,“充分考慮處于發(fā)育期的兒童味覺特點,富含18種氨基酸、有機酸、碳水化合物等兒童所需的營養(yǎng)元素”。

實際上:

專家提醒,兒童飲食完全不需要額外再用醬油來調(diào)味。正常飲食中含有的鈉,已經(jīng)足夠滿足兒童的生理需求,任何外加的鹽都是多余的。而且小時候越“重口”,長大之后就越難以控制鹽的需求量,高血壓風(fēng)險也就越高。

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