2016/10/19 13:30

海參羊肉湯

主料：首先是將那個海參還有羊肉切成片一起放進(jìn)鍋里面，用大火去煮，等到羊肉熟爛以后，再加上相對的調(diào)味料，就可以食用了。

功效：溫腎助陽，縮泉固精。適用于腎陽不足、精血耗損之養(yǎng)胃、遺精早泄、性欲減退、小便頻數(shù)、腰膝發(fā)冷等癥。冬季尤宜常食。

滋陰降火的top8食物

枸杞子：滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)精明目。

西洋參：生津健胃、益肺補(bǔ)虛。

石斛：滋肺益胃、養(yǎng)陰明目。

百合：潤肺止咳、養(yǎng)心安神。

紅棗：健脾益胃、滋腎生血。

栗子：健脾補(bǔ)腎、壯腰、抗衰老。

銀耳：滋肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣強(qiáng)心、補(bǔ)腦。

木瓜：消滯清腸、舒肝。