2016/11/8 14:11

柏子仁燉豬心

柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗;豬心性味甘、咸、平，入心經，可補血養(yǎng)心。用柏子仁適量，放入豬心內，加水燉熟服食。

功效：養(yǎng)心，安神，補血，潤腸。適應癥：心悸，怔忡，失眠，腸燥便秘等。

蓮子百合瘦肉湯

 
桂花冰糖燉雪梨

蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。

蓮子50克，百合50克，豬瘦肉250克切塊，加水煲湯。

適應癥：神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等。

功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。