2021/7/20 15:47

“鈣”是伴隨我們人類一生的重要礦物質，尤其是對兒童時期的生長發(fā)育有著不可動搖的地位。然而孩子對鈣的需求與成人和老人都大不相同，這其中也是有許多講究的。今天就來分享一下怎么高效地為兒童補鈣。以及湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用對孩子有沒有幫助？

一、兒童高效補鈣的方式

1、選擇優(yōu)質鈣源

鈣源的質量是影響兒童補鈣的核心因素，我們常見生活中的優(yōu)質鈣源是牛奶，不過今天要跟大家介紹的是比牛奶更為優(yōu)質的鈣源——牛初乳。牛初乳可不是一般的牛奶，它是母牛分娩后72小時產生的乳汁，因為新生牛犢的免疫系統(tǒng)不完善，需要牛初乳去保護和調節(jié)，所以牛初乳有著相當高的營養(yǎng)價值。

牛初乳成分中含有豐富的鈣、鐵、蛋白質、維生素D等等物質，含量遠遠高于普通牛乳，能夠幫助鈣沉淀，增加人體對鈣的吸收減少流失。另外牛初乳成分中還含有相當豐富的活性物質，比如乳鐵蛋白和免疫蛋白球等等。

其中乳鐵蛋白具有廣譜抗菌、調節(jié)免疫系統(tǒng)的特性，具有極高的穩(wěn)定性，進入消化系統(tǒng)后可以抑制炎癥，促進粘膜完整性和組織修復[1]；另外牛初乳中免疫球蛋白（IgG）的含量是普通牛奶的60倍，能夠在兒童合成免疫球蛋白的能力較弱的時候提供支持，增強身體免疫力。[2]

2、少量多次分頓攝入

根據(jù)腸道“高攝入量低吸收，低攝入量高吸收”的特點，兒童在服用含鈣產品時，宜分頓多餐服用。并且要貼合兒童鈣吸收的特點，要將鈣攝入量控制在吸收率最大的閾值內，即每日攝入量要>200mg，但不要不要超過2000mg。（當鈣攝入量為200mg時，對鈣的吸收率約為45%；大于2000mg時，對鈣的吸收率約為15%）

3、注意不同鈣源搭配

像牛奶、蔬菜、牛初乳、各種鈣劑鈣片，都是生活中不同的鈣源選擇。它們都有著不同的吸收特點，不同鈣源的搭配，能夠提高更多樣的鈣質，能夠一定程度提高對鈣的吸收。然而需要注意的是，盡量按照前面第2點，控制鈣的攝入量，同時在補充鈣劑、鈣片、牛初乳時，建議在兩餐之間服用，以減少其它食物會干擾身體對鈣的吸收。

二、湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用

前面向大家介紹了牛初乳的作用以及3個高效補鈣的方式，不過最為核心的還是對于鈣源的選擇。因為市面上牛初乳的產品已經(jīng)很多了，在不知道產品質量如何時，難免會有所糾結。不過考慮到牛初乳的制備工藝要求比較高，才能保證比較高的品質。所以更建議大家選擇知名度高、實力強、口碑好的正規(guī)大品牌，這里的話推薦膳食營養(yǎng)補充劑領導品牌——湯臣倍健出品的牛初乳鈣片。

湯臣倍健牛初乳鈣片的功效與作用取決于它超高品質的原料和精湛的制備工藝。原料方面：甄選來自黃金牧場的優(yōu)質奶源，從源頭保證品質。制備工藝方面：從牧場到成品，在短短的24小時內完成新鮮牛初乳的采集、低溫滅菌、全程冷鏈運輸，盡可能地保留新鮮牛初乳中礦物質和各種活性成分，牢牢鎖住營養(yǎng)成分減少流失。

通過前面這兩點造就了這款牛初乳鈣片的高營養(yǎng)成分：每片都蘊含著滿滿的鈣質和活性因子，每天按量服用能為孩子補充463.2mg的鈣和142.56mg的免疫球蛋白（IgG），為孩子的茁壯成長保駕護航！而且這款產品還采用的是Q版漫威英雄外包裝，小孩子簡直愛不釋手。咀嚼片可愛的小熊造型，和淡淡奶香的口感，就算挑食的小孩子也愛吃，簡直不要太懂小朋友的心思！

總結一下：想要給孩子高效的補鈣，鈣源的品質是核心，每日的攝入量一定要在合理值，不同的鈣源搭配還能提高吸收率。所以各位家長再給孩子補鈣的時候，要多注意這3點，補鈣才能事半功倍！

參考資料：

[1]《牛初乳中乳鐵蛋白的分離純化與免疫功能檢測》[J]. 食品科學, 2005, 26(007):208-211.

[2]CAO JinSong, WangXiaoQin. 《牛初乳功能食品的開發(fā)現(xiàn)狀和前景》. 1999.