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香菇

為你介紹香菇營養(yǎng)與選購,以及香菇的9482種做法。

香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實(shí)體,屬擔(dān)子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質(zhì)~香菇精,形成獨(dú)特的菇香,所以稱為“香菇”。

選購技巧

香菇以香味濃郁、肉質(zhì)厚實(shí)、表面平滑、大小均勻的為佳。色澤黑褐色或黃褐色,菇面稍帶白霜,菇褶緊實(shí)細(xì)白,柄短而粗。長得特別大的香菇最好不要吃,有可能是激素催肥的。

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