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菜譜    美食廚房

沙拉的做法大全

  • 青木瓜蟹肉沙拉

    作者：遠(yuǎn)方的雪花

    青木瓜、熟蟹足肉、花生仁、鹽、濃縮魚露、檸檬汁、白糖、辣椒粉。

  • 白蘆筍鮮蝦沙拉

    作者：遠(yuǎn)方的雪花

    白蘆筍、生菜、甘藍(lán)芽、熟鮮蝦仁、美國大杏仁條、油醋芝麻沙拉醬。

  • 紫甘藍(lán)沙拉

    作者：色塵

    紫甘藍(lán)、彩椒、沙拉醬。

  • 雞肉沙拉

    作者：清風(fēng)一束

    雞脯肉、胡蘿卜、甜味沙拉醬。

  • 蘋果酸奶澆卷心菜玉米番茄沙拉

    作者：木禾

    卷心菜、罐頭奶油玉米、番茄、蘋果顆粒酸奶、蒜泥、檸檬汁、直、研磨胡椒粒。

  • 圣誕樹沙拉

    作者：木禾

    卷心菜、菜苗、小西紅柿、檸檬、白糖、橄欖油。

  • 雞肉沙拉口袋餅

    作者：清風(fēng)一束

    發(fā)酵面團(tuán)、生菜葉、雞腿、黃瓜、胡蘿卜、土豆、火腿、鹽、蔥姜蒜粉、胡椒粉、白糖。

  • 泰式芒果沙拉

    作者：地瓜

    青芒果、洋蔥、檸檬汁、魚露、鹽、味精、辣椒粉、糖、蒜茸、花生碎。

  • 豌豆玉米沙拉

    作者：珊珊5354

    玉米、豌豆、蘿卜、鹽、沙拉醬。

  • 沙拉蝦迷你番茄盅

    作者：木禾

    番茄、秋葵、蝦、沙拉醬、羅勒末、蜂蜜、檸檬汁、白葡萄酒。

  • 章魚土豆沙拉

    作者：木禾

    新鮮章魚、土豆、小番茄、生菜、哈蜜瓜、草莓、洋蔥。

  • 蛋黃金槍魚沙拉

    作者：豆牛

    雞蛋黃、橄欖油、白醋、淡奶油、檸檬汁、鹽、南瓜蓉、黃瓜、美人椒3個（如果不能吃辣可用水果辣椒、或者西紅柿等代替）、泉水金槍魚罐頭。

  • 土豆泥沙拉

    作者：清風(fēng)一束

    土豆、黃瓜、沙拉醬、鹽。

  • 金槍魚米飯沙拉

    作者：Candey

    熟米飯、金槍魚、生菜、洋蔥、小紅蘿卜、西紅柿、雞蛋、檸檬、沙拉醬、芥末醬、番茄醬。

  • 鮮蝦雜蔬沙拉

    作者：candey

    蝦、紫甘藍(lán)、苦菊、鹽、圣女果、橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒。

  • 愛上水果沙拉

    作者：清風(fēng)一束

    甜瓜、圣女果，各種水果、沙拉醬。

  • 蔬果沙拉天天見

    作者：姜姜

    香蕉、梨、荸薺、番茄(西紅柿)、洋蔥、鹽、味精、橄欖油。

  • DIY蜂蜜果蔬沙拉

    作者：美食中國

    香蕉、黃瓜、獼猴桃、紅圣女果、黃圣女果、蜂蜜

  • 自制3款瘦身沙拉

    作者：美食中國

    蝦、墨魚、巴非蛤、菊苣、紅色卷心菜、紅色菊苣、葡萄酒、檸檬、大蒜、草莓、彌猴桃、桔子（橘子）、金橘、小西紅柿、純酸乳酪

  • 沙拉蛋

    作者：美食中國

    雞蛋、馬鈴薯、胡蘿卜、火腿、小黃瓜、鹽、沙拉醬

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