客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

適合嬰兒吃的10種食物

2012/2/7 13:38

蔬菜

嬰兒用玉米榖片

磨成末的紅蘿卜對(duì)于嬰兒來(lái)講是很好的食物,因?yàn)樗鼈兏缓S生素和鈣質(zhì)。但是不能剁成塊或切成條給三歲以下的嬰兒吃,因?yàn)槟菚?huì)噎住或有細(xì)塊吸入肺里。比較適合做成長(zhǎng)條狀的食物是梨,他們可以拿起來(lái)之后直接放入嘴里。

讓嬰兒嘗試煮熟的蔬菜也一樣一次一種,等吃了幾天再給他另一種,蔬菜是應(yīng)該煮熟的,雖然生吃更有營(yíng)養(yǎng),但對(duì)嬰兒來(lái)講生菜有絲,不容易咬斷也不容易消化,不過熟的蔬菜有時(shí)嬰兒也難以消化的,所以如果您發(fā)現(xiàn)尿片上有未消化的蔬菜,不要驚慌,有時(shí)那是難免的。

最受歡迎的家常菜

更多