2012/2/7 13:40

準(zhǔn)媽媽特別要注意自己的飲食，尤其是一些不好的飲食習(xí)慣。也許會(huì)由于你一時(shí)的大意而傷害到胎兒的生命安全已經(jīng)你自己。所以準(zhǔn)媽媽們在飲食上學(xué)問也大著哦！

蛋白質(zhì)是人體構(gòu)成最基本也是最重要的物質(zhì)。妊娠后期生長最快，此時(shí)蛋白質(zhì)的合成率也最高。

而母體由于自身生理變化需要蛋白質(zhì)量較平時(shí)也要高。當(dāng)母體血液中氨基酸水平低于正常時(shí)，可導(dǎo)致綜合癥的發(fā)生；這對(duì)胎兒的發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育影響也非常明顯的，而且這種影響常常不可逆的。

鈣和磷這兩種物質(zhì)，是胎兒骨骼生長發(fā)育所必需的“原材料”，骨鈣水平在妊娠后兩個(gè)月，其增長速度猛如火箭。孕婦將影響胎兒的骨骼與牙齒發(fā)育，如導(dǎo)致嬰兒的發(fā)生和出牙時(shí)間推遲；孕婦本身可發(fā)生骨質(zhì)疏松、軟骨病和肌肉痙攣、血凝不正常等癥狀。孕期還可降低妊高癥的發(fā)病率。

妊娠期孕婦對(duì)鐵的需要重要程度絕不亞于鈣。如果孕婦體內(nèi)鐵貯備不足將直接影響到儲(chǔ)鐵量，使嬰兒在出生前4個(gè)月就可發(fā)生鐵缺乏性癥和缺鐵性。