2016/8/3 16:12

5、注意點(diǎn)心的質(zhì)與量

點(diǎn)心的份量不可太多，時(shí)間不能與正餐太近，以免正餐吃不下。要選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食品當(dāng)點(diǎn)心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。

6、重視寶寶的獨(dú)立性

出生六個(gè)月之后，寶寶漸漸想自己動(dòng)手吃飯，要鼓勵(lì)幼兒自行拿湯匙進(jìn)食，提供他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也可以在地下鋪報(bào)紙以方便收拾殘局。寶寶會(huì)喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足寶寶的欲望，也能促進(jìn)食欲。

7、開飯前十分鐘先行預(yù)告

當(dāng)寶寶玩得正高興時(shí)，若突然被打斷會(huì)引起生氣、反抗和拒絕的心理。所以即使只是一歲的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，例如：“再過十分鐘就要洗手吃飯了!”

8、準(zhǔn)備一套兒童餐具

用大杯、碗盛滿食物，寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲;尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。有時(shí)也可以利用野餐或飯盒的方式供餐。

9、不宜太早訓(xùn)練寶寶餐桌禮儀

父母親不宜太急于把寶寶教養(yǎng)成小紳士或小淑女，而對他們提出不合理的禮儀要求，例如：一定要用筷子、喝湯不能滴出來等，會(huì)讓寶寶很沮喪而影響食欲。

10、勿在孩子面前品評食物

寶寶會(huì)模仿大人的行為，所以不應(yīng)在孩子面前挑食及品評食物的好壞，以免養(yǎng)成寶寶偏食的須根。