2016/8/24 15:41

四、偏瘦寶寶的3個(gè)運(yùn)動(dòng)建議

1.無(wú)論春、夏、秋、冬，每天均應(yīng)保證戶外活動(dòng)2小時(shí)，可分次進(jìn)行。

2.戶外活動(dòng)最好從夏季開(kāi)始，一直堅(jiān)持到冬季，寶貝就可以逐漸適應(yīng)冷空氣了，有助于增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。

3.提醒寶貝少做需要耐力的運(yùn)動(dòng)，以發(fā)展平衡、靈敏、柔韌的活動(dòng)為宜，每次不超過(guò)30分鐘就要適當(dāng)休息，以免體力消耗過(guò)大。

身體瘦弱，一定有原因的;找到原因并有針對(duì)性的加以調(diào)養(yǎng)、訓(xùn)練，會(huì)大大改善寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，保證寶寶體格、智力、情感等各方面協(xié)調(diào)發(fā)展。