2016/2/18 16:52

 

腎氣不足――頭發(fā)稀疏、白發(fā)

“腎為先天之本，其華在發(fā)”，毛發(fā)的生長脫落，常能反應(yīng)腎氣的盛衰。腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤；腎氣虛衰，則精血不足，導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無光澤。

食補(bǔ)推薦：黑芝麻、大豆、山藥

小熊山藥糕