2016/3/14 10:41

7、橘子

橘子的營養(yǎng)豐富，在每百克橘子果肉中，含蛋白質0.9克，維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養(yǎng)物質。嘴唇干裂通常就是體內缺乏水分和維生素，而橘子不僅水分含量多，還含有豐富的檸檬酸和維生素，可以生津止咳，潤肺化痰，治療胃腸燥熱和肺熱咳嗽。嘴唇干裂可以吃橘子來祛熱補水，緩解嘴唇干裂癥狀。不僅如此，橘子還有抗癌功效，研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米林”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；

黃桃橘子派