2016/5/10 14:06

導(dǎo)語：很多人以為酸酸甜甜的水果對胃的刺激很大，應(yīng)該少吃。其實不然，水果當(dāng)中多的是養(yǎng)胃佳品，下面我們就來看看養(yǎng)胃的水果都有哪些！

1、石榴

石榴是一種漿果，其營養(yǎng)豐富，維生素C比蘋果、梨高1~1倍。原產(chǎn)中國西域，漢代傳出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入藥，果實可食用或壓汁。石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。另外石榴還具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。 

石榴汁