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調(diào)節(jié)血糖&護(hù)腸道 盤點(diǎn)吃燕麥6大好處

2016/7/15 14:03

時(shí)下,燕麥以其獨(dú)特的保健功能而受到人們的青睞,但盲目跟風(fēng)者肯定不少。大多數(shù)人只知道燕麥能減肥,其實(shí)燕麥還具有其他功效,當(dāng)你讀完本文后,你就會(huì)明明白白吃燕麥了。

1、防感冒

β-葡聚糖可增強(qiáng)免疫戰(zhàn)士——巨噬細(xì)胞的活力,快速殺滅入侵的病毒、細(xì)菌、真菌等致病微生物,幫助你遠(yuǎn)離感冒等感染性疾患。

2、防癌

β-葡聚糖能殺滅肉瘤細(xì)胞、黑色素細(xì)胞等惡性細(xì)胞,對(duì)肝癌,乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩,且無任何毒副作用,故有一定的防癌抗癌之功。

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