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3個(gè)妙招 給腸胃減減負(fù)

2017/4/19 09:28

熟蘿卜,有益脾和胃、消食下氣的作用,蘿卜中豐富的纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,及時(shí)把腸道中的有毒物質(zhì)排出體外??梢宰龀蓻霭杼}卜絲(開水焯過之后再涼拌),煮蘿卜粥等。


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