聽(tīng)到癌癥，人們總是聞聲色變。因?yàn)橐坏┯錾狭税┌Y，就意味著有可能治不了，因此我們?cè)谟龅桨┌Y前就必須預(yù)防癌癥的發(fā)生。飲食重口

糖尿病在中醫(yī)上稱為消渴癥，“喝多、吃多、尿多及體重減輕”是糖尿病的典型癥狀。血糖如果過(guò)高的話對(duì)健康不利，平時(shí)為了讓血糖恢

冬季寒冷，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)應(yīng)順應(yīng)自然收藏之勢(shì)，注意休息，養(yǎng)生調(diào)腎，因而在進(jìn)補(bǔ)上也要以腎為中心，通過(guò)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎、養(yǎng)腎來(lái)使腎精更

?疲勞的病因就是過(guò)度的勞累，隨著社會(huì)的壓力的增大，疲勞也是大多數(shù)都市人容易患病的人群，精神壓力大常常容易引發(fā)疲勞。很多人

現(xiàn)代人生活調(diào)節(jié)越來(lái)越好，但是免疫力卻每況愈下，這和我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣分不開(kāi)，要想提高免疫力，就要從日常生活的點(diǎn)滴做起。想要

冬季要溫胃御寒，喝茶是一大方法。喝茶是從古至今流傳的一種養(yǎng)生習(xí)慣，特別是在冬天喝茶，對(duì)御寒和養(yǎng)胃都有一定的幫助。

冬季天氣寒冷，人體新陳代謝緩慢，人體也就需要更多的能量來(lái)抵御疾病的侵襲。很多人會(huì)選擇在這個(gè)季節(jié)滋補(bǔ)身體，讓身體變得更加強(qiáng)

女人普遍都存在貧血的問(wèn)題，氣血不足讓女性膚色暗淡，精神萎靡，無(wú)精打采等，想要改善這些問(wèn)題就要及時(shí)補(bǔ)血。在眾多的補(bǔ)血方法中

人體內(nèi)有一些代謝垃圾，沒(méi)有及時(shí)排出體外，對(duì)人體有不良的影響，這些物質(zhì)也就是平時(shí)所說(shuō)的毒素，毒素本身可能毒害不是很大，但是

卵巢健康對(duì)于女性的正確孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌膚當(dāng)然就健康，卵子健康也才能更有保障?，F(xiàn)代女性卵巢功能早衰的發(fā)

鐵是人體特有的微量元素，對(duì)于身體健康有很重要的意義。缺鐵性貧血是很多女性都有的了，尤其是鐵類營(yíng)養(yǎng)素必不可少，很多女性有出

冬季天氣干燥，容易使人體的水分蒸發(fā)加快，容易引發(fā)皮膚干燥、喉嚨發(fā)癢等上火癥狀，有時(shí)候甚至?xí)鸶忻鞍l(fā)熱，其實(shí)想要避免上火

腎虛逐漸成為危害人們身心健康的最大阻力，只有擁有一個(gè)健康的腎臟才是先天之本。中醫(yī)認(rèn)為“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，在日常飲食中便存在

現(xiàn)在很多女性朋友都有氣血兩虧的現(xiàn)象，表現(xiàn)為臉色蒼白、渾身無(wú)力、冬天手腳冰涼等，還有很多女性平常也沒(méi)干什么活，每天卻總覺(jué)得

冬季來(lái)臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，身體健康應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。你穿上了御寒衣服，但是寒冷依然存在。除了鍛煉身體增強(qiáng)抗寒能力外

冬天寒冷，大家喜歡坐在舍內(nèi)開(kāi)著暖氣，再加上進(jìn)食大量肉類及辛辣食物，就好比“火上澆油”，使內(nèi)熱不斷聚集，就很容易出現(xiàn)上火的

熟話說(shuō)“民以食為天”，然而有些人脾胃不佳，經(jīng)常容易出現(xiàn)消化不良的情況，吃了東西不消化，身體也就無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而對(duì)

如果你發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)一下或者是時(shí)不時(shí)出現(xiàn)暈眩、惡心、四肢無(wú)力，過(guò)一到兩個(gè)小時(shí)又能夠自己恢復(fù)過(guò)來(lái)，你可要注意是不是缺鉀了。這

生活中，我們攝入碘的渠道有很多種，最直接最平常的就是每天我們所吃的碘鹽，碘鹽是加入了碘的食鹽。除了我們每天吃的碘鹽外，我

上班一族工作繁忙，只有頭腦靈活才可以保持良好的工作效率。而大腦是控制身體動(dòng)作、情緒思維的重要器官，但隨著年齡增長(zhǎng)，腦細(xì)胞