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男人最不能缺的幾大食物

2014/12/25 10:31

 

8.花生、瓜子、黃豆、黑豆和豆制品等富含維生素E的食物。塔夫茨大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授杰弗里?布隆伯格表示,維生素E有助于減少眼部疾病、心臟病、癌癥以及認知障礙癥風(fēng)險。

9.豆制品、花生等富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促進體內(nèi)一氧化氮的釋放,起到放松血管和增加血流的作用,從而增進男性性欲。

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