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加一物方便面變健康 這樣吃好吃到爆

2016/10/8 11:15

7泡面雞蛋餅

食材:泡面1包、雞蛋2個、玉米適量、碗豆適量、火腿適量、鹽1小匙

做法:泡面先用開水泡發(fā),第一次泡一小會就先把水倒了,然后重新倒開水浸泡。這么做是去掉一些過多的溶于水的添加劑。雞蛋打散備用,玉米、碗豆清洗后備用,火腿切成小粒。將所有材料混合,翻拌均勻后靜置一會。鍋里倒入少量的油,將泡面餅倒入,小火一面煎熟后再煎另一面。如果鍋比較小,或者喜歡薄一些的餅,就分兩次煎。

 
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