2015/3/13 14:11

 

缺覺影響新陳代謝，破壞女性美麗容顏

睡眠時間是人體新陳代謝的時間，睡眠不足會導(dǎo)致身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題，引起體內(nèi)系統(tǒng)失衡，易患肥胖、糖尿病、癌癥，免疫缺陷等疾病。

專家指出由于女性群體身體特征的不同，失眠對女性群體的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，女性長期缺乏睡眠，會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟，妝很難化均勻，容顏變殘老得特別快，帶來心靈上的沉重打擊。

對女性群體而言，“過勞丑”比“過勞死”更可怕!過勞累而造成的不修邊幅、皮膚晦暗的后天之丑，該如何補(bǔ)救?

西紅柿燉牛肉