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黃色水果的保健功效

2012/2/7 12:11

香蕉

黃色水果的保健功效

香蕉又名蕉子、蕉果、甘蕉、被人們稱之為水果中的“巨人”,含有豐富的營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為其性味甘寒微澀,歸心胃、大腸經(jīng)、有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿,潤肺化痰,清熱生津之效。對上火引起的煩渴,腹泄、便秘、便血、眩暈、燙傷、咽喉腫痛、咳嗽、肺癰皆有效果。含有蛋白質(zhì)、脂肪,胡蘿卜素、核黃素、鈣、鉀、鐵以及多種微量元素、無機(jī)鹽、維生素A、 B、C等5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基苯乙胺。對動(dòng)脈硬化,膽固醇高,冠心病、腦梗塞、高血壓都有良好的效果。此外對癰瘡、燒燙傷,皸裂作用良好。本品較寒,因而脾胃虛弱的人慎食,尤忌空腹服,因?yàn)榭崭故秤脮?huì)使血液中的鎂、鈣比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用。

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