美食天下

菜譜    美食廚房

涼菜素菜

  • 12道夏日涼爽菜

    作者：耀婕

    12道夏日涼爽菜

  • 秘汁大拌菜

    作者：楊貓

    豆腐絲、黃瓜、紅菜椒（青椒）、洋蔥、香菜、蒜、花生米。

  • 涼拌豇豆木耳

    作者：80后男人的廚房

    豇豆，木耳。

  • 涼拌鹵豆腐皮

    作者：yaya

    豆腐皮、鹵水、黃瓜、香油。

  • 涼拌茴香頭

    作者：小牛

    茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。

  • 涼拌金針菇

    作者：小牛

    金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。

  • 香醋花生

    作者：小牛

    花生米、鎮(zhèn)江香醋、糖、水淀粉、香油、生抽、芫荽。

  • 夏日清火小菜

    作者：色塵

    鮮苦苣、百合、蒜泥、米醋、香油、食鹽。

  • 夏日小菜兩碟

    作者：puppy在廚房

    芥蘭、黃豆、蔥姜蒜、干辣椒、花椒、香油、蠔油、糖、鹽、雞精、圓白菜、干木耳、鮮香菇。

  • 青檸海蟄絲

    作者：簡(jiǎn)單煮意

    青檸檬、海蟄、白蘿卜、小紅辣椒、香菜、熟白芝麻、白糖、欣和醬油、涼拌醋、鹽。

  • 香辣三絲牛蒡

    作者：小牛

    小黃瓜、胡蘿卜、牛蒡適量。

  • 香糟毛豆

    作者：簡(jiǎn)單煮意

    帶殼毛豆、香糟鹵。

  • 小蔥拍蘿卜

    作者：小牛

    櫻桃蘿卜、小蔥、醋、生抽、蜂蜜、香油、雞精。

  • 檸香蜜汁蘆薈

    作者：小牛

    芒果、檸檬、蘆薈。

  • 錦帶包菜卷

    作者：小牛

    紫甘藍(lán)、胡蘿卜、綠包菜、水。

  • 冰山君子菜

    作者：小牛

    苦瓜、生抽、香油、陳醋、油辣子、蜂蜜、熟芝麻。

  • 黃瓜蝦仁凍+香煎帶魚(yú)

    作者：summer

    鮮蝦、黃瓜、木耳、瓊脂、清水、雞精、鹽。

  • 果汁瓜條

    作者：色塵

    冬瓜、葡萄汁。

  • 拍黃瓜

    作者：小牛

    黃瓜、白醋、蜂蜜1、鹽1、生抽、干辣椒碎。

  • 鱷梨海鮮手卷+蔬菜手卷

    作者：小牛

    鱷梨(牛油果)、紫菜、米飯、櫻桃蘿卜。

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