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多吃豆腐可排毒養(yǎng)顏

2016/10/12 10:37

豆腐獅子頭

主料:北豆腐

輔料:蝦餡、肉餡、馬蹄、木耳、雞蛋

調(diào)料:鹽、味精、白糖、胡椒粉、生粉

烹制方法:

1、將豆腐提前蒸5分鐘,取出壓碎,500克豆腐放75克蝦餡、75克肉餡,加入香菜粒、馬蹄粒、木耳末,調(diào)入鹽、胡椒粉、白糖、生粉、雞蛋攪拌上勁;

2、鍋中加入適量清水,在手上抹少許淀粉水,將豆腐餡團(tuán)成球狀,待水溫40度左右時(shí)下入鍋中,小火加熱至定型,開鍋后小火再燉5分鐘,出鍋后調(diào)入味精、胡椒粉、鹽,撒入香蔥、香菜即可。

特點(diǎn):鮮嫩爽滑,口感獨(dú)特。

 
清燉豆腐獅子頭

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