美食天下

菜譜    美食廚房

涼菜素菜

  • 銀耳拌黃瓜

    作者：80后男人的廚房

    銀耳、黃瓜、蒜泥、鹽、陳醋、香油。

  • 果汁沁苦瓜

    作者：小雅

    苦瓜、橙味汽水、鹽、枸杞子。

  • 蒜茄子

    作者：summer

    茄子、香菜、蒜、鹽。

  • 涼吃醬香茄條

    作者：擺渡大廚

    茄子、蔥、姜、蒜。

  • 冰鎮(zhèn)芥末南瓜

    作者：老魚(yú)家的戲

    南瓜、芥末、沙拉醬、酸奶。

  • 姜汁萵筍絲

    作者：小雅

    萵筍、姜、糖、鹽、醋、水。

  • 珊瑚椒拌黑木耳

    作者：米雪兒

    黑木耳、黃瓜、珊瑚椒油、生抽、醋、油辣椒、味精。

  • 蓬蒿菜拌香干

    作者：簡(jiǎn)單煮意

    蓬蒿菜、香干、鹽、糖、雞精、芝麻油。

  • 圓蔥蘑菇、涼拌苦瓜

    作者：豆芽

    蘑菇、圓蔥、麝香草。

  • 自制麻辣涼粉

    作者：豆芽

    涼粉、麻辣醬，醬油、香油、鹽、味精、醋、香菜。

  • 香糟毛豆海帶絲

    作者：留美坐家

    毛豆、海帶、香糟鹵。

  • 涼拌大拉皮

    作者：小雅

    拉皮、香菜、花生碎、蒜、香蔥、胡蘿卜、麻醬、生抽、紅油、味精、花椒粉、鹽、糖。

  • 石花菜涼粉

    作者：煙火間

    石花菜涼粉、黃瓜、香菜、生姜、蒜頭、香醋、生抽、蠔油、麻油、辣油。

  • 韓風(fēng)素雜拌

    作者：煙火間

    黃豆芽、小黃瓜、胡蘿卜、韓國(guó)白菜泡菜、蒜。

  • 蒸籠花生

    作者：鹵煮鮑魚(yú)

    新花生、大料、良姜、姜、大蔥、香葉、花椒、小茴香、辣椒、鹽、花雕酒、老抽。

  • 涼拌海帶絲

    作者：summer

    干海帶、鹽、糖、雞精、醋、蒜泥、花椒油。

  • 涼拌黃瓜木耳

    作者：summer

    木耳、黃瓜、胡蘿卜、花椒、大料、蔥、蒜茸、糖、鹽、雞精、醋。

  • 涼拌馬齒莧

    作者：食尚小米

    小辣椒、馬齒莧。

  • 25種健康減肥蔬菜

    作者：小牛

    25種健康減肥蔬菜

  • 皮蛋豆腐

    作者：summer

    嫩豆腐、皮蛋、鹽少許、香油適量。

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